MENÚS SEMANALES CON IA

¿Qué comemos esta semana?
Hecho. En 30 segundos.

MealWeek genera el menú completo de tu casa, de lunes a domingo, adaptado a tu familia, tu presupuesto y el tiempo que tienes para cocinar. Con la lista de la compra incluida y recetas de toda la vida.

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7 días gratis · luego 3,99 €/mes · cancela cuando quieras
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Disponible en Google Play
9:41
MealWeek
MealWeek
M
Hola, María
Semana del 6 al 12 de julio
L
M
X
J
V
S
D
HOY LUNES
COMIDA
Lentejas estofadas con verduras
CENA
Merluza al horno con patatas
Favorito
Cambiar plato
Lista de la compra
32 productos · Est. 58,40 € esta semana
12/32
Coach nutricional Plus
¿Estás comiendo suficiente proteína?
Esta semana vas algo justo. Añadir un huevo al desayuno del miércoles te subiría…
Generar menú
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Familia
Perfil
0 %
Analizando tu hogar
CÓMO FUNCIONA

De cero a menú completo
en cuatro pasos

01
Configura tu hogar una sola vez

Cuántos sois, restricciones de cada miembro, presupuesto semanal, tiempo para cocinar y lo que ya tienes en la despensa. Queda guardado para siempre.

02
La IA genera tu menú completo

De lunes a domingo, con desayuno, comida y cena. Dieta mediterránea española: gazpacho, lentejas, paella, tortilla, merluza… platos que tu casa reconoce.

03
Recibe la lista de la compra

Organizada por secciones del supermercado, con cantidades exactas y coste estimado. Ve marcando los artículos conforme los metes en el carro.

04
Cocina con un plan

Orden de preparación optimizado día a día: qué adelantar, qué reutilizar y cómo encajar la cocina en tu agenda real.

UN EJEMPLO REAL

Así es una semana generada por MealWeek

Menú real para una familia de 4, presupuesto medio y 30 minutos al día para cocinar.

LUNES
COMIDA
Lentejas estofadas con verduras
CENA
Merluza al horno con patatas
MARTES
COMIDA
Ensalada de garbanzos y atún
CENA
Tortilla de patatas con ensalada
MIÉRCOLES
COMIDA
Crema de calabacín
CENA
Pollo asado con pimientos
JUEVES
COMIDA
Paella de verduras
CENA
Salmón a la plancha con espárragos
VIERNES
COMIDA
Gazpacho andaluz
CENA
Albóndigas en salsa con arroz
SÁBADO
COMIDA
Fideuá de marisco
CENA
Ensalada campera
DOMINGO
COMIDA
Cocido madrileño
CENA
Crema de champiñones
Pasa el ratón para pausar o arrastra libremente · 7 días de recetas mediterráneas
FUNCIONES

Todo lo que necesita
la cocina de tu casa

Menú de lunes a domingo

Desayuno opcional, comida y cena para cada día de la semana. Regenera la semana completa con un clic si no te convence.

Adaptado a cada miembro

Vegetariano, vegano, celíaco, sin lactosa, sin frutos secos, sin mariscos… Cada plato respeta las restricciones de toda la familia.

Lista de la compra automática

Por secciones del supermercado, con cantidades exactas, precio estimado por artículo y el coste total de la semana.

Sustitución inteligente

¿Un plato no encaja hoy? Cámbialo al momento y la lista de la compra se recalcula sola.

Fichas de receta y nutrición

Ingredientes, pasos de preparación y valor nutricional detallado por plato: calorías, proteínas, carbohidratos y grasas.

Exporta y guarda

Menú y lista de la compra en PDF, historial ilimitado de semanas guardadas y tus menús favoritos siempre a mano.

COACH NUTRICIONAL

Un coach que conoce
lo que come tu casa

No es un chatbot genérico. Tiene acceso a tu historial de menús, conoce tus restricciones y responde en el contexto real de tu hogar y tus objetivos.

«¿Estoy comiendo suficiente proteína?» «¿Qué desayuno antes de entrenar?» «Menos carbohidratos sin perder saciedad» «Mi hijo no quiere comer verdura…»
Coach nutricional Plus
Basado en tu menú de esta semana
Mi hijo no quiere comer verdura. ¿Cómo la puedo introducir sin que la note?
Buena noticia: tu menú de esta semana ya lo hace en parte. La crema de calabacín del martes y las lentejas del lunes llevan verdura «invisible». Prueba a triturar zanahoria en el sofrito de la pasta del jueves: no la notará y suma fibra.
Pregunta sobre tu alimentación...
LO QUE TE DEVUELVE CADA SEMANA
30 min
menos planificando

Se acabó el «¿qué hago mañana?». El menú de toda la semana, decidido en segundos.

15 min
menos en el supermercado

Lista ordenada por secciones: entras, marcas y sales. Sin vueltas ni olvidos.

−30 %
de desperdicio alimentario

Compras las cantidades exactas y el menú aprovecha lo que ya tienes en casa.

Hogares que ya no se
hacen la pregunta

“

Antes el domingo por la tarde era mi momento de agobio semanal. Ahora le doy a un botón y me olvido. La lista de la compra sola ya vale lo que cuesta.

M
María G.
Madrid · familia de 4
“

Mi hija es celíaca y mi pareja vegetariana. Es la primera app que nos da un menú que sirve para los tres sin cocinar dos veces.

J
Jorge A.
Valencia · familia de 3
“

Al coach le pregunto tonterías de nutrición que me daría vergüenza preguntar a nadie. Y me contesta sabiendo lo que he comido esta semana.

L
Lucía R.
Sevilla · en pareja
PRECIO

Un plan. Todo dentro.

Menos de lo que cuesta una cena improvisada. Pruébalo 7 días gratis y decide con el menú ya en la mesa.

MealWeek
3,99 € /mes
Los primeros 7 días, gratis
Menú semanal completo, con desayuno, comida y cena
Adaptación a las restricciones de cada miembro
Lista de la compra organizada con coste estimado
Coach nutricional con IA que conoce tu menú
Sustitución de platos y regeneración con un clic
Orden de preparación optimizado día a día
Valor nutricional por plato y exportación en PDF
Historial ilimitado y menús favoritos
Empezar prueba gratis

Se te cobrará 3,99 €/mes al terminar la prueba, salvo que canceles antes.
Cancela cuando quieras desde App Store o Google Play.

PREGUNTAS FRECUENTES

Lo que todo el mundo pregunta

¿Cuánto cuesta MealWeek?

MealWeek cuesta 3,99 € al mes, con 7 días de prueba gratis para que lo compruebes con tu propio menú. Puedes cancelar en cualquier momento y no se te cobrará nada si cancelas durante la prueba.

¿Qué tipo de recetas genera?

Cocina mediterránea española de toda la vida: gazpacho, lentejas, paella, tortilla, merluza, ensaladas, cremas de verduras… Recetas reales con ingredientes que encuentras en cualquier supermercado de España.

¿Sirve si en casa hay alergias o restricciones?

Sí. Configuras las restricciones de cada miembro por separado — vegetariano, vegano, celíaco, sin lactosa, sin gluten, sin frutos secos, sin mariscos — y cada plato del menú las respeta todas a la vez.

¿Y si un plato no me convence?

Lo cambias con un toque y la IA propone una alternativa que sigue encajando con tu presupuesto, tu tiempo y tus restricciones. La lista de la compra se recalcula sola. También puedes regenerar la semana entera.

¿Puedo usarlo con mi familia?

Sí. Puedes crear tu familia en la app e invitar a los demás con un enlace: todos veis el mismo menú semanal y la misma lista de la compra, y podéis ir marcando los productos entre todos.

¿Cómo cancelo la suscripción?

Desde los ajustes de tu cuenta de App Store o Google Play, en cualquier momento y sin dar explicaciones. Si cancelas durante los 7 días de prueba, no pagas nada.

MealWeek

Esta semana, la cena
ya está pensada.

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